Panela Slow Chunky Turquia Chili (ou carne)

Você pode fazer isso fácil Crock-Pot chili com peru moído ou carne moída. Decore cada porção com queijo ralado e azeitonas maduras fatiadas. Um bocado de creme de leite ou guacamole com coentro fresco picado ou cebolinha faria uma grande guarnição também.

A grande coisa sobre o chili é a sua versatilidade. Além de mudar a carne para carne moída ou uma combinação de carne moída, há muitas outras substituições que você pode adicionar ou alterar. Veja as variações para mais algumas ideias.

O que você precisará

Como fazer isso

  1. Em uma frigideira grande em fogo médio, marrom o peru moído e cebola. Escorra o excesso de gordura.
  2. Transfira a mistura marrom para o crockpot com tomates, feijão, salsa, pimenta em pó e cominho. Mexa delicadamente para misturar os ingredientes.
  3. Cubra e cozinhe em LOW por 5 a 6 horas. Prove e tempere com sal e pimenta.

Sirva com um bocado de creme azedo e uma colher de sopa ou duas de queijo ralado e fatias de azeitona preta.

Variações

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Diretrizes nutricionais (por porção)
Calorias 829
Gordura total 26 g
Gordura saturada 11 g
Gordura insaturada 9 g
Colesterol 131 mg
Sódio 617 mg
Carboidratos 85 g
Fibra dietética 26 g
Proteína 67 g
(A informação nutricional das nossas receitas é calculada usando uma base de dados de ingredientes e deve ser considerada uma estimativa. Os resultados individuais podem variar.)