A Leitora Lynn VanCleave me mandou um e-mail com essa simples e fácil receita caseira de molho de tofu vegan que ela adora e me deu permissão para compartilhá-la com todos vocês.
Usar tofu para obter uma consistência espessa e cremosa mantém este molho vegan muito mais baixo em gorduras e calorias do que os curativos tradicionais (que também são carregados com colesterol!). Se um curry de baixo teor de gordura, baixo teor calórico, vegan e livre de colesterol parecer bom para você, experimente a receita vegana de Lynne para o rancho de tofu. Obrigado por compartilhar isso com a gente, Lynn!
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O que você precisará
- 1 caixa de
- tofu de seda
- 1-2 colheres de sopa. azeite
- 2 colheres de sopa. vinagre de cidra
- 1 Colher de Sopa. pó de cebola
- 2 colheres de sopa de alho em pó
- 1 Colher de Sopa. tempero original da Sra. Traço
- 2-3 colheres de sopa. salsinha
- 2 colheres de chá de sal marinho
- Leite de soja (suficiente para consistência desejada)
Como fazer isso
Adicione todos os ingredientes juntos no liquidificador e misture bem. Guarde em uma jarra de quart na geladeira.
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