Recolha de receitas de snacks sem glúten favoritas
Os lanches são uma parte importante das dietas sem glúten para crianças , usadas para ajudar a suprir as enormes necessidades energéticas dos corpos em crescimento. Snacks caseiros sem glúten, desde barras energéticas a brownies, pão de banana a biscotti são fáceis de fazer, receitas de snacks sem glúten para crianças .
Saiba mais sobre as necessidades nutricionais de crianças sem glúten.
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Receita caseira de barra de energia sem glútenUma alternativa fácil, não-cozer, nutritiva e econômica para barras energéticas comerciais, nossa receita para barras de energia sem glúten caseiras pode ser personalizada com seus filhos favoritos frutas secas, manteiga de amendoim, nozes, sementes e adoçantes.
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Muffins de linho e amêndoa sem glúten / sem grãosSem arroz, sem sorgo, sem farinha de feijão, sem tapioca, sem amido de batata, sem amido de milho, sem goma xantana ou goma de guar. Estes deliciosos bolos de farinha de linho sem glúten / sem grão e bolinhos de amêndoa têm gosto de donuts mas são muito mais saudáveis!
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Bolinhos de microplaqueta de chocolate sem glútenClaro, você não tem que ser um garoto para amar biscoitos clássicos de chocolate sem glúten. Quem não faz! Altere esta receita e transforme-as em cookies refrescantes, fazendo duas alterações simples.
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Brownies de alfarroba sem glúten caseirosA alfarroba em pó é naturalmente mais doce que o pó de cacau e é uma boa fonte de cálcio, magnésio, ferro, potássio e selênio. Procure por pó de alfarroba torrado em lojas de alimentos saudáveis e grandes supermercados.
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Bares Crispie caseiros de arroz sem glútenBares crocantes de arroz sem glúten caseiros são oh, tão fáceis de fazer e devem ser, com as mãos para baixo, o petisco favorito para lanche infantil. Meu também!
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Biscoitos crocantes sem glúten de gergelimSuper crocante e delicioso, biscoitos de gergelim sem glúten são realmente saudáveis também! De acordo com o banco de dados nutricional do USDA, as sementes de gergelim são uma boa fonte de minerais, incluindo cálcio, magnésio, potássio, ferro, cobre, zinco e selênio e têm baixo teor de sódio. Eles são ricos em ácidos graxos, mas não contêm colesterol. Uau, isso é um biscoito de lanche saudável!
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Biscotti de amêndoa caseiro sem glútenSaudável e fácil de fazer, esta receita de biscotti de amêndoa sem glúten é carregada com amêndoas torradas, farinha de amaranto e farelo de amêndoa. O Biscotti é um lanche robusto e embalável, perfeito para lanches on-the-go sem glúten, ensacamento marrom e viagem.
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Pão de Banana Sem GlútenFeita com uma quantidade generosa de farinha de sorgo sem glúten e farinha de amaranto e 3 bananas grandes, nossa receita para pão rápido de banana sem glúten é repleta de sabores que as crianças adoram.
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Sem glúten / sem laticínios / Grãos grátis Comida do diabo Micro linhoO que eu amo sobre a receita do muffin do forno de linho à terra é como os ingredientes são saudáveis (sem glúten, laticínios e sem grãos!) E quão incrivelmente fáceis são esses muffins "milagrosos".