Jantar para a semana

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Planeje os menus da sua semana com antecedência

Planejar o jantar dia após dia pode se tornar uma tarefa difícil, mesmo quando você se sente inspirado e possui milhares de livros de culinária. Pode ser difícil pensar em refeições salgadas e saudáveis, especialmente quando você está com pressa.

De vez em quando, planejo uma semana de cardápios de jantar, incluindo uma lista de compras. Estes menus usam receitas deliciosas e simples e fazem bom uso de sobras, então você só deve comprar uma vez para alimentar sua família seis vezes.

E você certamente pode mudar as receitas! Eu usei peru moído em vez de frango moído no Rancho Chicken Loaf que incluí no primeiro jantar, e acrescentei mais salsa no lugar do molho de salada do rancho. Isso é o que é bom cozinhar - você pode mudar as coisas para se adequar ao seu gosto, desde que você siga o esquema básico da receita.

Aproveite sua semana sabendo que suas refeições estão planejadas e que sua geladeira, freezer e despensa estão cheias de boa comida que irá nutrir sua família. Esses menus vão levá-lo até a noite de sábado, então você pode adaptar o domingo às suas próprias tradições familiares.

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Jantar da noite de segunda-feira

Chips de tortilla com sabor de rancho são triturados e usados ​​como um aglutinante nesta excelente receita de pão de frango de rancho. É delicioso e bom para você também.

Experimente os aspargos tenros como um lado. Se você cozinhar mais do que sua família pode comer, você pode cobrir o excedente e refrigerá-lo para o jantar de quarta-feira. Eu uso espargos muito na primavera porque é um deleite e é menos caro, então, também.

Pão de alho vai muito bem com este prato principal. Você pode escovar as fatias de pão com azeite se você preferir uma versão mais suave, deixando de fora o alho. Salve três fatias do pão para o jantar de amanhã à noite.

Biscoito frágil é um shortbread super fácil que é uma sobremesa maravilhosa última hora e também irá adicionar um deleite para caixas de almoço durante a semana. Salve alguns quadrados para a torta para amanhã à noite.

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Terça à noite jantar

Use restos de migalhas do pão de alho da segunda-feira à noite para fazer uma deliciosa e saudável frittata . Você pode adicionar seu vegetal favorito a esta receita fácil. Eu gosto de brócolis, mas feijão verde ou ervilhas também funcionam.

Use as melhores frutas frescas que você pode encontrar para fazer uma salada de frutas marinadas como um lado. Escorra o excesso de molho e guarde as sobras, cobertas na geladeira, para a sobremesa de amanhã.

Deixe seus filhos fazerem estas baguetes experientes enquanto você prepara os ingredientes para a fritada. Eles têm o sabor e a textura mais maravilhosos.

Você pode fazer esta sobremesa gelada italiana deliciosa e super fácil na noite de segunda-feira após o jantar. Use um pouco do cookie frágil da noite passada para a crosta.

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Jantar de quarta à noite

Use os aspargos que sobraram de segunda-feira nesta incrivelmente boa Torta de Aspargo de Presunto. Camarão cozido ou frango funcionam igualmente bem nesta receita, se você não quiser usar presunto. Você pode até usar carne moída cozida.

Você pode economizar algum tempo se comprar um molho de salada com óleo e vinagrete para usar nesta salada de espinafre com ervas em vez da versão caseira.

Merengues são muito simples de fazer e duram vários dias, embrulhados frouxamente, armazenados à temperatura ambiente. Eles também são muito bons cheios de sorvete e regados com calda de chocolate se você não tiver salada de frutas que sobraram da noite passada. Se você fizer isso, esta fruta pavlova é uma sobremesa perfeita.

Estamos no meio da semana! É hora de dar uma olhada na sua geladeira e certificar-se de que seus suprimentos ainda estejam bem cobertos, refrigerados ou congelados. Você pode fazer outra viagem ao mercado para reabastecer qualquer coisa que não tenha resistido ao teste de alguns dias.

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Jantar de quinta à noite

É hora de uma receita do pote do jarro de barro! Eu sempre tento fazer pelo menos um durante a semana. É um dia que estou ansioso porque sei que o jantar estará pronto quando eu estiver.

E eu sempre tento fazer pelo menos uma refeição vegetariana por semana. Reserve um pouco do chili desta receita de chili vegetariano panela de barro para a salada de taco de sábado à noite.

Esta deliciosa salada de abacaxi de cenoura é um acompanhamento legal para o chili quente e picante. Você pode fazê-lo na quarta à noite ou de manhã antes de ir para o trabalho.

Você não pode dar errado com esses bolinhos de queijo crocantes. Eles são divertidos de fazer - envolver seus filhos e queimar um pouco de energia!

Esta receita para o cheesecake mais rápido do mundo é tão adaptável. Você pode variar o sabor do leite condensado adocicado, usar uma versão com baixo teor de gordura ou acabar com diferentes recheios e recheios de torta. Apreciar!

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Jantar de sexta à noite

É sexta à noite, hora de um deleite! A manteiga aromatizada neste bife grelhado com manteiga de pistache é excelente em qualquer bife grelhado, ou mesmo em filés de frango ou salmão grelhados.

As batatas de Hobo fazem um prato de elogio ao bife. Batatas e cenouras cozinhar em um pacote de folha nesta receita fácil e deliciosa.

Salada de melão é uma das minhas receitas de saladas favoritas. Os melões estão disponíveis em qualquer época do ano, e o resultado é incrível quando a carne suculenta é marinada em sucos cítricos e folhas de hortelã.

Morangos mergulhados em chocolate é a sobremesa mais simples de todos os tempos, e é tão bom. Salve alguns dos morangos para a sobremesa de amanhã à noite.

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Jantar de Sábado à Noite

Você colocou uma semana inteira e agora quer algo fácil. Entendi. Experimente esta salada de taco usando o pimentão vegetariano restante da quinta-feira. Basta colocar um monte de coberturas diferentes e deixar todo mundo criar sua própria obra-prima.

Eu amo esta receita de pão sírio do sudoeste porque é cheio de sabor. O pão é tenro e mastigável ao mesmo tempo.

Eclairs super-rápidos usam os morangos da noite passada. Esta receita exige apenas três ingredientes - não é mais fácil do que isso. Você pode usar biscoitos graham ou biscoitos simples, se você não encontrar ladyfingers ou madeleines.

E é isso! Aproveite os jantares dignos da semana e registre as alterações feitas para poder reproduzir seu sucesso.