Receitas de Tofu Assado Vegetariano e Vegano

Procurando por receitas fáceis de tofu? Aqui está uma lista completa de receitas de tofu .

Confira essas ótimas receitas de tofu marinadas e assadas. Tofu cozido é baixo teor de gordura e low-carb, vegetariano e vegan . Você pode comer tofu assado como é, ou adicioná-lo a saladas, massas ou frituras vegetarianas. Se você gosta de tofu assado, experimente estas saborosas receitas de tofu marinadas.

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  Assado Fácil Tofu Assado

  O açúcar em molho de churrasco é realmente o que faz este método de fazer tofu assado (é tão fácil que dificilmente é uma receita!) Funcionar tão bem, então certifique-se de usar um molho de churrasco com algum adoçante adicionado. Eu gosto de usar um molho de churrasco de boa qualidade estilo Texas e sirvo em pão de massa para fazer sanduíches de tofu de churrasco! Se você é novo para cozinhar com tofu ou nunca fez tofu cozido antes, esta é uma ótima receita para tentar, porque é tão fácil e completamente infalível.

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  Tofu Assado em Molho de Amendoim Tailandês

  Adoro molho de amendoim tailandês e adoro tofu assado. Portanto, este tofu assado na receita de molho de amendoim tailandês é praticamente a melhor coisa de sempre. Não tente poupar em molho de amendoim comprado em loja, pois você realmente precisa do açúcar extra (neste caso, na forma de xarope de bordo) para obter o efeito certo.

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  Gengibre Sésamo Cozido Receita Tofu

  Esta receita de tofu de gengibre assado de gergelim é uma receita de tofu assada fácil, inspirada pelos sabores da Ásia. Basta misturar uma marinada e assar! Porque esta receita de tofu assado é tão fácil, é uma boa para emparelhar com uma receita de macarrão vegetariano ou para completar um vegetal salteado para um jantar vegetariano simples e saudável.

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  Tofu Assado "Nuggets de Frango"

  Três diferentes revisores deram a todos este "nuggets de frango" cinco de cinco estrelas e concordam que são muito saborosos e semelhantes a nuggets de frango, sejam assados ​​ou fritos (a receita inclui instruções tanto para assar quanto para fritar). Eu fiz estes com pão ralado e panko, e eles sempre são fantásticos, não importa o que aconteça.

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  Tofu Assado "Peixe"

  Adicionando suco de limão e algas marinhas cria um sabor de peixe para um tofu empanado e assado. Mergulhe esses tofu "peixe" varas em molho tártaro para um sabor ainda mais fishier. Embora a receita exija algas nori, qualquer tipo serve, então tente usar dulse ou kelp, ou qualquer coisa que você possa encontrar em sua mercearia. Para um prato extra "fishy", sirva estes tofu com um molho tártaro caseiro vegano .

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  Tofu Assado em Molho Barbecue Coreano

  O churrasco coreano pode ter atingido seu pico como uma tendência alimentar há alguns anos, mas isso não significa que os sabores picantes e doces do molho de churrasco coreano ainda não sejam tão deliciosos. Experimente este simples tofu assado com uma marinada de churrasco coreana caseira . Você pode me agradecer mais tarde. É incrível.

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  Nuggets de Tofu Doce e Picante

  Estes pequenos nuggets de tofu são assados ​​em um molho doce e picante para um prato delicioso. Se você gosta de tofu assado, experimente esta receita de tofu assada doce e picante . Vá em frente e faça um lote duplo. Eles são tão bons (e fáceis de fazer também!).

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  Tofu à milanesa

  Nesta receita vegetariana de tofu assado , o tofu é revestido em fubá e algumas especiarias são então assadas até ficarem crocantes. Como a maioria das receitas de tofu empanadas e assadas, você também pode fritar este tofu em um pouco de óleo com sabor neutro, como canola ou óleo de cártamo. Não se esqueça de um pouco de ketchup, molho de rancho ou molho de churrasco para mergulhá-lo!

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  Tofu Assado De Limão Assado

  Um tofu assado com limão, mostarda de Dijon com manjericão e um pouco de tomilho para dar sabor. Um revisor deu a cinco de cinco estrelas as receitas de tofu de limão e disse: "Muito saboroso, devorei metade do bloco do forno". Hmm, talvez você deva fazer um lote duplo porque é tão bom assim!

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  Tofu Assado Chinês com 5 Especiarias

  Cinco especiarias chinesas é um sabor único que certamente não é para todos. Se você tem "não desenvolvido" botões gustativos ocidentais, você pode querer cortar a quantidade de cinco condimentos necessários ao meio, mas, se você gosta de 5 temperos chineses ou comida asiática autêntica, você vai adorar esta receita de tofu assada fácil.

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  Miso vitrificado Tofu Assado

  Um prato de tofu salgado e saboroso grelhado no forno para criar uma crosta crocante dourada marrom. Se você gosta de miso, esta é uma ótima receita para experimentar. Delicioso por conta própria ou em sanduíches vegetarianos ou wraps.

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  Costeletas de Tofu empanado em Pesto

  Um manjericão fresco e pão de queijo parmesão reveste levemente essas costeletas de tofu e pesto assadas . Asse no forno, ou, se você não estiver preocupado com um pouco de gordura adicionada, elas funcionam bem fritas em um pouco de óleo também. Tente servi-los com um pouco de pesto extra ou regue com um azeite de oliva com sabor gourmet.

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  Mais receitas de tofu

  Se você gosta de tofu assado, provavelmente vai adorar fritar, mexer, grelhar frito, fazer lasanha e fazer uma sobremesa doce. Aqui está uma lista completa de todas as receitas de tofu que você poderia imaginar. Foto: tofu grelhado tandoori