Idéias de refeição vegan todos os dias no café da manhã, almoço, jantar e além
Precisa de algumas ideias simples de refeição vegana? Navegue por esta coleção de refeições sem laticínios, sem ovos e sem colesterol, totalmente veganas: Tem algo para quase todos e é a única coleção de receitas vegan que você vai precisar!
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Lanches e aperitivos veganos
Homus e vegetais é uma ótima idéia de lanche vegano. Quaisquer que sejam suas razões para se tornar vegano, você precisará de muitos lanches ao longo do caminho, bem como aperitivos para a noite de cinema e dias de jogos.
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Idéias de pequeno-almoço vegan
Bacia do café da manhã do quinoa da canela do bordo. O leite está fora, mas não há razão para você não ter cereal com soja ou leite de amêndoa no café da manhã. Nos dias em que isso não vai ser suficiente, aqui estão muitas receitas e dicas para um café da manhã vegano.
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Receitas de almoço vegano
Carin Krasner / Getty Images Idéias de almoço vegano ... sanduíches, wraps e saladas saudáveis.
Sanduíches veganos · Receitas de saladas de quinoa · Salada de arroz integral vegan · As melhores receitas de salada de feijão vegan · Receitas de saladas veganas gourmet04 de 09
Substitutos de carne vegana
Tofu hot wings - Vegetariana e vegana "buffalo wings". Não há nenhuma regra que diga que você deve tentar ou até mesmo gostar de substitutos de carne quando estiver comendo vegan . Dito isto, há uma razão pela qual eles são tão populares! Aqui estão algumas maneiras de começar com fontes alternativas de proteína vegana.
Receitas vegan seitan · Tofu "peixe" paus · Vegan tofu "crab" receita de bolos · Receitas Vegan Tempeh para tentar · Cozinhar com TVP05 de 09
Receitas veganas de todo o mundo
Curry tailandês vegetariano vermelho com tofu e legumes foto por Carl Tremblay / Getty Images Muitas cozinhas de todo o mundo oferecem muitas receitas veganas para explorar! Aqui estão algumas das melhores receitas veganas fáceis de todo o mundo.
Receitas de comida chinesa vegana · Comida vegan tailandesa: macarrão, caril e muito mais! · Comida japonesa vegana · Curries de todo o mundo · Comida indonésia: Gado-gado e mais · Receitas veganas vietnamitas de comida · Quatro receitas veganas de paella espanhola · Receitas Cajun e Crioulas06 de 09
Sopas veganas, guisados e receitas de pimentão
LauriPatterson / Getty Images Apenas sobre qualquer sopa que você possa imaginar pode ser feita completamente vegana sem ovos ou laticínios. Aqui está uma abundância de receitas de sopa vegana para tentar:
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Arroz vegano, feijão, arroz e feijãoVocê nunca pode ter receitas suficientes de arroz e feijão como vegano!
Feijão vegan, feijão e mais feijão · 8 maneiras veganas de fazer arroz e feijão · Dezenas de receitas de arroz vegan · Tem restos de arroz? · Arroz indiano e receitas dhal · 4 paellas espanholas veganas08 de 09
Sobremesas veganas!hroe / Getty Images O que não amar em sobremesas veganas? Eles são doces e deliciosos, assim como as sobremesas devem ser! Apenas sobre qualquer uma das suas sobremesas favoritas pode ser feito completamente livre de produtos lácteos. Navegue por esta coleção inspiradora de doces veganos para encontrar o final perfeito para a sua refeição.
Bolos veganos e mais bolos veganos · A melhor coleção de biscoitos veganos · ... e ainda mais sobremesas veganas09 de 09
Receitas de comida vegana cruaVeselovaElena / Getty Images Não, você não precisa comer nada além de veggies crus se for vegano, mas se quiser explorar alimentos crus, vai querer experimentar algumas receitas inspiradoras, como essas.
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Foto: Vegetais Curados Indianos Crus