Receitas de abóbora e abobrinha

Receitas e dicas de culinária para um vegetal delicioso e prolífico

Abóbora de verão, particularmente a variedade amarela, é um vegetal muito popular no sul. Você vai encontrá-lo fresco, congelado ou enlatado em qualquer época do ano.

Fáceis de cultivar e prolíficas, as abóboras são perfeitas para qualquer tamanho de jardim. Para melhor sabor e sementes mais tenras, a abóbora deve ser colhida jovem, de 6 a 10 polegadas de comprimento. Pattypan, uma abóbora em forma de pires, não deve ter mais de 4 polegadas de diâmetro.

A polpa de verão pode ser servida crua com outros vegetais como parte de um prato de legumes com molhos, em saladas, grelhados, grelhados, cozidos no vapor, fritos, fritos, cozidos, assados ​​ou recheados. Por causa de seu sabor suave, ele pode ser adicionado a quase qualquer receita de prato principal ou molho de macarrão para textura, sabor e cor.

Use ervas e especiarias para realçar o sabor da abóbora suave. O endro, a pimenta, o manjericão, a manjerona, a cebolinha e a menta são particularmente adequados para a abóbora, e é deliciosa cozida com alho, cebola e tomate.

Abóboras de verão facilmente e devem ser manuseadas com cuidado. Procure por pele firme e brilhante; bastante pesado para tamanho. Armazenados em um saco plástico perfurado na geladeira, eles devem ficar por uma semana. O congelamento suaviza a carne da abóbora, mas ainda pode ser usado em guisados ​​e outros pratos onde a frescura não é importante. Blanch cortar abóbora de verão 2 minutos antes de congelar e guarde no congelador por até 4 meses.

Para o pão, congele a polpa crua inteira ou ralada.

Receitas:

Congelando Abobrinha e Abobrinha